Vědomý dotek
Touch Therapy — masáže
Masáže jsou pro mě další formou terapie a možností, jak uvolnit naše tělo i mysl. Mezi nejzákladnější a nejznámější účinky masáží patří uvolnění psychického i fyzického napětí, odplavení stresu, únavy a bolesti díky působení na centrální nervový systém.
- Relaxační aroma masáž s duší60 min — 1 300 Kč
90 min — 1 950 Kč
Více než masáž. Rituál hlubokého odpočinku, který prostřednictvím vědomého doteku a aromaterapie přináší uvolnění, regeneraci a pocit naprosté harmonie.
- Indická masáž hlavy30 min — 700 Kč
Masáž hlavy – malý dotek, obrovská úleva. Uvolňuje napětí v oblasti hlavy, šíje a čelistí, zklidňuje nervový systém, pomáhá odbourávat stres a navozuje hlubokou relaxaci. Přináší pocit lehkosti, jasnější mysli a kvalitnějšího odpočinku.
- Masáž nohou30 min — 700 Kč
Vaše nohy vás nesou každý den. Odměňte je masáží, která podpoří regeneraci a cirkulaci, zlepší stabilitu a pomůže celému tělu fungovat s větší lehkostí.
Masáže probíhají ve Veleni, případně po dohodě v pohodlí Vašeho domova. Cena se v tomto případě stanovuje individuálně dle místa realizace a dojezdové vzdálenosti. Každou masáž můžeme přizpůsobit vašim aktuálním potřebám. Objednání je možné na telefonu 606 792 425.
Proč si dopřát masáž?
Uvolníme napětí ve svalech a zbavíme se bolesti
Ať už trpíte bolestí zad, krční páteře nebo jste celý den na nohou, masáž uleví ztuhlým svalům a pomůže tělu k rychlejší regeneraci.
Zlepšíme spánek a celkovou relaxaci
Masáž aktivuje parasympatický nervový systém, který navozuje hluboký klid a pomáhá kvalitněji usínat i odpočívat.
Snížíme stres a psychické napětí
Dotek a klidné tempo masáže mají přímý vliv na hladinu stresových hormonů. Už během pár minut se cítíte uvolněněji a klidněji.
Podpoříme krevní a lymfatický oběh
Masáž stimuluje cirkulaci krve i lymfy, což zlepšuje okysličení tkání, imunitní systém a pomáhá tělu zbavit se toxinů.
Získáme čas jen pro sebe
Ve světě plném povinností je důležité na chvíli vypnout. Masáž je bezpečný prostor, kde nemusíte nic — jen být a nechat o sebe pečovat.
„Tajemství zdravého těla a mysli nespočívá v truchlení nad minulostí ani ve strachu o budoucnost, ale ve vědomém a plném prožitku přítomnosti.“
— Siddhártha Gautama
Napište mi →Praha a okolí, Česká Republika